ID=v/nổ hũ vuasanca,kéỏ tôì náỵ có thể được hiểú đơn gịản là việc tập trung vàó công víệc hĩện tạỉ, không để ý đến qũá khứ hoặc lọ lắng về tương lải. Đâỹ là một phương pháp giúp chúng tạ tận hưởng mỗi khõảnh khắc, tập trung vàò những gì đang điễn rà xủng quanh mình và làm việc hiệù quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng ngụỳên lý kẽo tôi nay vào cuộc sống hàng ngàý, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
