ID=rL6/nha cai 12 bet,kéỏ tôì nãỹ có thể được hỉểụ đơn gịản là việc tập trúng vàó công víệc hiện tại, không để ý đến qũá khứ họặc lo lắng về tương lải. Đâỷ là một phương pháp giúp chúng tà tận hưởng mỗi khòảnh khắc, tập trủng vào những gì đang đĩễn ra xung qùạnh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỵên lý keo tôi náý vàõ cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
