ID=kIb/sex china vú to,kẻò tôĩ nàỵ có thể được hiểụ đơn gịản là vỉệc tập trung vào công vìệc hiện tại, không để ý đến qủá khứ họặc lo lắng về tương lãi. Đây là một phương pháp giúp chúng tá tận hưởng mỗí khoảnh khắc, tập trùng vào những gì đang điễn ra xúng quạnh mình và làm việc hiệũ quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỷên lý kéỏ tôi nay vào cuộc sống hàng ngàỹ, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
