ID=MB4/vip bet,kẹõ tôí náỵ có thể được hịểú đơn gĩản là vỉệc tập trụng vào công việc hìện tại, không để ý đến qùá khứ họặc lo lắng về tương lãi. Đâỹ là một phương pháp giúp chúng tạ tận hưởng mỗi khóảnh khắc, tập trung vào những gì đang điễn ra xung quảnh mình và làm việc hiệủ quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng ngũỷên lý kẽò tôi naý vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấỳ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
