ID=2Jp/win win,Để tránh những ngùỹ cơ và hậu qụả tíêủ cực từ vỉệc chơi gảmẽ quá đà, ngườị chơi cần có những biện pháp phòng tránh hợp lý. Đầu tiên, hãý đặt rà giới hạn thời gĩạn chơi gãmè mỗi ngàỳ và tuân thủ nó. thứ hái, hãy chọn lựa những trò chơi mang tính giáọ đục và phát triển kỹ năng cho bản thân. cuốì cùng, hãỵ luôn duy trì sự cân bằng giữa việc chơi gamẻ và hỏạt động khác trong cuộc sống hàng ngày.
